Назад
Фарината или сокка

Фарината с розмарином

Оксана Токаева
Нутовая лепешка фарината — сочетание землистого вкуса нута, смолистых нот розмарина и большого количества оливкового масла.
подготовка 8 минуты
приготовление 22 минуты
Ничегонеделание 8 часов
всего 8 часов 30 минуты
блюдо Перекус, Хлеб
кухня Итальянская кухня
порции 2
калории 393 ккал

ингредиенты
  

  • 75 г нутовой муки
  • 225 г воды
  • 3 г соли
  • 15 г оливкового масла extra virgin
  • 40 г оливкового масла для жарки
  • розмарин

инструкции
 

  • Просеять нутовую муку.
  • Добавить 50 г воды и соединить.
  • Добавить еще 50 г воды и перемешать.
  • Добавить оставшиеся 125 г воды и тщательно перемешать.
  • Удалить образовавшуюся пену.
  • Оставить тесто созревать на 8 часов в самом теплом месте холодильника или на 4 часа при комнатной температуре.

После перерыва

  • Разогреть духовку до 220 ℃ в режиме конвекции.
  • Перемешать тесто и удалить пену, если есть.
  • Добавить соль, оливковое масло extra virgin и розмарин. Тщательно перемешать.
  • Налить в форму 22 см оливковое масло для жарки и разогреть его на плите.
  • Влить тесто и подержать на огне 1-2 мин.
  • Переставить фаринату в духовку. Готовить 8 мин на самом нижнем ярусе духовки и 15 мин — на самом верхнем.
  • Есть чуть остывшей или теплой.

примечания к рецепту

Пищевая ценность на 1 порцию:
Белки 8,3
Жиры 30,1
   насыщенные 4,1
   ненасыщенные 24,8
Углеводы 21,8
   клетчатка 4,1
   сахар 4,1
Калории 393