Назад
Распечатать
Изображение рецепта
Примечание
Меньше
Нормальный
Больше
Фарината с розмарином
Оксана Токаева
Нутовая лепешка фарината — сочетание землистого вкуса нута, смолистых нот розмарина и большого количества оливкового масла.
Распечатать
Pin
подготовка
8
минуты
минут
приготовление
22
минуты
минут
Ничегонеделание
8
часов
ч.
всего
8
часов
ч.
30
минуты
минут
блюдо
Перекус, Хлеб
кухня
Итальянская кухня
порции
2
калории
393
ккал
ингредиенты
75
г
нутовой муки
225
г
воды
3
г
соли
15
г
оливкового масла extra virgin
40
г
оливкового масла для жарки
розмарин
инструкции
Просеять нутовую муку.
Добавить 50 г воды и соединить.
Добавить еще 50 г воды и перемешать.
Добавить оставшиеся 125 г воды и тщательно перемешать.
Удалить образовавшуюся пену.
Оставить тесто созревать на 8 часов в самом теплом месте холодильника или на 4 часа при комнатной температуре.
После перерыва
Разогреть духовку до 220 ℃ в режиме конвекции.
Перемешать тесто и удалить пену, если есть.
Добавить соль, оливковое масло extra virgin и розмарин. Тщательно перемешать.
Налить в форму 22 см оливковое масло для жарки и разогреть его на плите.
Влить тесто и подержать на огне 1-2 мин.
Переставить фаринату в духовку. Готовить 8 мин на самом нижнем ярусе духовки и 15 мин — на самом верхнем.
Есть чуть остывшей или теплой.
примечания к рецепту
Пищевая ценность на 1 порцию:
Белки
8,3
Жиры
30,1
насыщенные
4,1
ненасыщенные
24,8
Углеводы
21,8
клетчатка
4,1
сахар
4,1
Калории
393