Фруктовый салат со сливами
Оксана Токаева
Кисло-сладкий салат со сливами, бананами и виноградом с простенькой заправкой из крем-сыра и миндального урбеча.
приготовление 10 минуты минут
всего 10 минуты минут
блюдо Салаты
кухня Импровизация
- 6 крупных кислых сливы = 300 г
- 2 средних банана = 160 г
- 1 кисть винограда = 200 г
Заправка
- 2 ч. л. крем-сыра домашний рецепт
- несколько капель сока лимона
- 2 ст. л. миндального урбеча
Пищевая ценность на 1 порцию:
| Белки |
4,2 |
| Жиры |
6,7 |
| насыщенные |
0,8 |
| ненасыщенные |
5,3 |
| Углеводы |
37,5 |
| клетчатка |
4,4 |
| сахар |
27,3 |
| Калории |
213 |
Пищевая ценность на 100 г:
| Белки |
1,8 |
| Жиры |
2,8 |
| насыщенные |
0,3 |
| ненасыщенные |
2,2 |
| Углеводы |
15,9 |
| клетчатка |
1,9 |
| сахар |
11,6 |
| Калории |
91 |
