Фруктовый салат со сливами
Oksana Tokaeva
Кисло-сладкий салат со сливами, бананами и виноградом с простенькой заправкой из крем-сыра и миндального урбеча.
приготовление 10 минуты минут
всего 10 минуты минут
блюдо Салаты
кухня Импровизация
- 6 крупных кислых сливы = 300 г
- 2 средних банана = 160 г
- 1 кисть винограда = 200 г
Заправка
- 2 ч. л. крем-сыра домашний рецепт
- несколько капель сока лимона
- 2 ст. л. миндального урбеча
Пищевая ценность на 1 порцию:
Белки |
4,2 |
Жиры |
6,7 |
насыщенные |
0,8 |
ненасыщенные |
5,3 |
Углеводы |
37,5 |
клетчатка |
4,4 |
сахар |
27,3 |
Калории |
213 |
Пищевая ценность на 100 г:
Белки |
1,8 |
Жиры |
2,8 |
насыщенные |
0,3 |
ненасыщенные |
2,2 |
Углеводы |
15,9 |
клетчатка |
1,9 |
сахар |
11,6 |
Калории |
91 |