Творог из простокваши — самый прозрачный и доступный способ. Как пастеризация, кипячение и стерилизация мешают творогу? До какой температуры нагревать… Read More
Муку из пророщенной пшеницы (или любого другого зерна) сделать легко — надо всего лишь прорастить и смолоть. Но постараюсь ответить… Read More
Овсяные батончики с орехами — вариант что-нибудь перекусить. Два вида орехов, три — урбеча, сухофрукты и семечки. Подробнее Read More
Как избавиться от сорняков без прополки или особо токсичных средств — кипящая вода и/или уксус. Подробнее Read More
Творог из кислого молока — самый простой способ его получить. Посмотрим, что такое кислое молоко и почему оно может не… Read More
Стопроцентный цельнозерновой хлеб на закваске с маленькой сказочкой о противостоянии дрожжевиков и заквасочников. Подробнее Read More
Как питаться здоровой пищей в отпуске? Придется немного готовить )) Пара советов, как делать это на минималках. Подробнее Read More
Как питаться здоровой пищей по пути в отпуск — сколько надо воды, можно ли кофе и какую еду предпочесть. Подробнее Read More
Апельсиновые цукаты без рафинированного сахара — на сиропе топинамбура. Плюс как мыть и подготовить апельсиновую кожуру к варке. Подробнее Read More
8 ошибок в выведении закваски от человека, у которого она слишком долго не получалась. Подробнее Read More
Используем куки для улучшения работы сайта. Оставаясь здесь, вы соглашаетесь с политикой по персональным данным
Подробнее