Гречневое печенье с шоколадом — безглютеновый вариант десерта к чаю. Получается всего 8 штучек, по 145 калории в каждой. Быстро — всего 7 минут на замес и 10 минут на выпечку.
Рецепты
Тыквенное овсяное печенье
Овсяное тыквенное печенье — простая быстрая выпечка на каждый день. Занимает минимум времени, легко купирует тягу к сладкому. Тыква делает печенье чуть влажным и заменяет часть сахара. Легкий способ заставить съесть немного овощей больших нелюбителей этих продуктов.
Подробнее
Рецепты
Овсяные батончики с орехами и сухофруктами
Овсяные батончики с орехами — вариант что-нибудь перекусить. Два вида орехов, три — урбеча, сухофрукты и семечки.
Подробнее
Рецепты
Как питаться здоровой пищей в отпуске
Как питаться здоровой пищей в отпуске? Придется немного готовить )) Пара советов, как делать это на минималках.
Подробнее
Рецепты
Как питаться здоровой пищей по пути в отпуск
Как питаться здоровой пищей по пути в отпуск — сколько надо воды, можно ли кофе и какую еду предпочесть.