Кремовый какао делаем из сырых какао-бобов. Густоту регулируем миндальным урбечем, шоколад не добавляем. Выбираем лучшее молоко для напитка.
Blog
Рецепты
Фруктовый салат со сливами и виноградом
Фруктовый салат со сливами, виноградом и бананами, с заправкой из миндального урбеча и крем-сыра с лимонным соком — то ли десерт, то ли перекус. Сливы берем кислые, остальные фрукты — сладкие. Играем на контрасте. На порцию — 27 г естественного сахара.
Подробнее
Красота
Маска для лица с рассулом и баобабом
Маска для лица с рассулом и порошком баобаба в качестве источника витамина С. Улучшает цвет лица, борется с воспалениями, очищает и стягивает поры.
Подробнее
Рецепты
Полента с помидорами и яйцом пашот
Полента с помидорами и яйцом пашот с соусом из авокадо — завтрак на выходные. Почему на выходные? Потому что чеснок, — раз. И потому что помидоры запекаются час, — два.
Подробнее
Рецепты
Смузи с пророщенной гречкой и урбечем [видео]
Смузи с пророщенной гречкой и урбечем — сытный перекус с минимумом усилий. Если, конечно, у вас есть пророщенная гречка. 11 г клетчатки на порцию.
Подробнее
Рецепты
Галета с ревенем и розмарином
Галета с ревенем и розмарином — ленивая альтернатива тартам. Ревень — кислый, поэтому важно соблюсти баланс сладкого и кислого. Вместо сливочного масла взяла гхи.
Подробнее
Рецепты
Брусничная вода [видео]
Брусничная вода — прохладительный напиток из прошлых веков. Без сахара, только чистая брусничная кислота вкуснота. Как в любом моно-продукте, качество единственного ингредиента — ключ к успеху.
Подробнее
Рецепты
Успокаивающий чай для кормящей мамы [видео]
Успокаивающий чай для кормящей мамы с дополнительным противопростудным бонусом — то, что надо этим «прекрасным» летом. Позволит окончательно не разболеться и лучше спать.