Рисовый пудинг
Рисовый пудинг из бурого риса — продукт неоднозначный. То ли десерт, то ли каша, то ли основное блюдо. Да не все ли равно! Подстраивайте его под ваши желания. Немного больше изюма — десерт. Убрать изюм — прикинется гарниром. Импровизируем.
Я использую нешлифованный рис. В свое время у меня были большие сомнения, возможно ли использовать в рецепте бурый рис вместо обычного белого, получится ли та текстура, которая здесь необходима.
Но сейчас считаю, что потери оказались незначительными. Оболочка зерна чувствуется, она не позволяет пудингу стать совершенно однородным. Но в рамках каждой отдельной рисинки мы имеем эту шелковую кремовую текстуру.
Я выиграла во вкусе. Если вам нравится цельнозерновая мука больше белой, то и пудинг из бурого риса придется по душе.
Я замачиваю рис заранее. Делаю это со всеми зернами любого вида (подробнее об антинутриентах), а не для лучшего разваривания.
Рисовый пудинг можно готовить очень просто: все смешать и поместить в духовку на 2 часа. Но я предварительно немного готовлю его на плите. В этом случае у вас есть возможность лучше проконтролировать начало приготовления. Плюс вдохнуть аромат.
Если вы пойдете по моему пути, то вам придется повозиться с формами. Идеальный вариант — использовать форму, подходящую и для варочной поверхности, и для духовки. Есть нержавейка, которая позволяет это делать, и есть специальная керамика. У меня вариант неидеальный.
Иногда мы повторяем какое-то блюдо, потому что оно вкусное, иногда — потому как полезное. А иногда мы готовим что-то, так как хотим напомнить себе о чем-то. Этакая еда-ассоциация. Как правило, это все, что подавали в детстве на праздники с завидной регулярностью, то, что можно было назвать детским деликатесом. Или не на праздники.
Когда я болела, мне готовили мою любимую рисовую кашу, долго томленную, с хорошим количеством сливочного масла, с хорошо слипшимися рисинками. Нет, ее готовили и в другое время, но идеально заходила она именно тогда. Какой-то дефект детского восприятия.
Я до сих пор люблю простую разваренную рисовую кашу, когда болею. Почему? Дело в ассоциациях. В заботе, которой тебя окружали, и чувстве безопасности, и любви. В воспоминаниях о тихих перезвонах посуды на кухне, которые ты слышал сквозь сон, когда болезнь отпускала тебя. Дело в моей бабушке, которая старалась порадовать меня.
Мне приятно, если вы готовите по моим рецептам. Дружить можно в телеграм.
Еще завтраки:
| Белки | 9,5 |
| Жиры | 13,4 |
| насыщенные | 7,9 |
| ненасыщенные | 3,2 |
| Углеводы | 43,9 |
| клетчатка | 3,1 |
| сахар | 19,9 |
| Калории | 328 |
Посмотрим, с чем легче всего сочетать черемшу, учитывая весенний рацион и ее собственный непростой характер. Read More
Суп с фасолью и кокосовым чатни вдохновлен занзибарским Mbatata za Urojo. В базе — почти… Read More
Аш-э Анар — густой персидский суп с гранатом и фрикадельками. Плюс зерновые-бобовые и, конечно, травы. Read More
Простой яблочный пирог, можно сказать, деревенский вариант. Все смешиваем и запекаем. Без специй, но с… Read More
Зейтун парварде — закуска из оливок родом из Северного Ирана. А еще много грецких орехов,… Read More
Смотрим, с какими овощами сочетается облепиха, пройдемся по сочетаниям со злаками и бобовыми, коснемся мяса,… Read More
Используем куки для улучшения работы сайта. Оставаясь здесь, вы соглашаетесь с политикой по персональным данным
Подробнее