Рецепты

Галета с ревенем и розмарином

Галета с ревенем и розмарином — ленивая альтернатива тартам. Ревень — кислый, поэтому важно соблюсти баланс сладкого и кислого. Вместо сливочного масла взяла гхи.

Как-то читала, что мы предпочитаем те же продукты, которые ели наши матери, вынашивая нас. Лично на мне это не сработало, но не отрицаю, что это правда для кого-то.

По крайней мере, заставляет чувствовать ответственность за свое питание во время беременности. 

Но это навело меня на мысль, что предпочтения во вкусах могут формироваться гораздо раньше, чем мы думали. Поэтому я задала нескольким людям 2 вопроса: «Три самых любимых блюда в детстве» и «Какие вкусы предпочитаете сейчас».

Пока все совпадает. Но буду рада вашим ответам в комментариях.
Я в детстве любила землянику с молоком, пирожки со щавелем и ревень просто так. Одна кислятина. И да, мне всегда кажется, что везде надо добавить немного кислоты, особенно в салатах.

Не помню, чтобы мы готовили тогда что-то из ревеня. Мы даже называли его неправильно, с ударением на первый слог. Но я любила съесть сразу с грядки, варварски отломив стебель.

Масло гхи вместо сливочного в галете

Людям с аллергией на казеин и лактозу все же разрешают употреблять масло гхи. Почему?

У нас есть сливочное масло. До превращения оно содержит воду, белок в твердом виде и собственно жир. 

При нагревании оно расслаивается на водянистый слой с лактозой, жир и слой с казеином. Удаляем два лишних слоя. Остается чистый жир.

Плюс, избавляясь от белка казеина, повышаем точку горения до 250 градусов. 

Можно использовать и кокосовое масло. И текстура теста мне даже нравится больше. Пеку с ним яблочную галету. Но в этот раз хотелось иначе.

Что делать с кислым ревенем?

Он и правда кислый. Я могу есть его просто так, в моно-варианте, но с другими продуктами он всегда кажется лишним.

Поэтому важно эту кислоту чуть приглушить и вписать в блюдо. Если этого не сделать, общий вкус распадается. Как будто по очереди ешь то тесто, то ревень, то розмарин пожуешь.

Для этого ревень надо чуть проварить в сиропе топинамбура. Но не передержать, иначе он совсем потеряет форму.

Туда же надо добавить измельченный розмарин. Я всегда оставляю немного целых листиков для акцентного вкуса. Но он работает только с измельченным.

Если вы не любите кислоту, количество сладкого вам будет недостаточно. Регулируйте его по своему вкусу.


Мне приятно, если вы готовите по моим рецептам. Дружить можно в телеграм или ВКонтакте.

Еще ревеня:

Ягодный суп с клубникой и ревенем
Приятный охлаждающий суп на сочетании двух кисловатых продуктов — клубники и ревеня. Кокосовые сливки и яблоко — для баланса.
Смотреть
Кули из ревеня и черной смородины
Кули, где кислота ревеня и черной смородины соседствует с травянистостью и терпкостью.
Смотреть
Print

Галета с ревенем и розмарином

Сезонная галета с кисловатым ревенем и смолянистыми нотами розмарина. Тесто — с цельнозерновой полбяной мукой и гхи.
Блюдо Десерт
Кухня Импровизация, Французская
Ключево слово вегетарианское, весна, лето, лимонный сок, масло гхи, полбяная мука, пшеничная мука, ревень, розмарин, сироп топинамбура, сок лимона
Время на подготовку 30 минуты
Время приготовления 1 час 20 минуты
Общее время 1 час 50 минуты
Servings 2
Calories 735ккал
Author Оксана Tokaeva

Ингредиенты

  • 80 г цельнозерновой полбяной муки
  • 80 г муки второго сорта = мука сорта Т80
  • 1/4 ч. л. соли
  • 80 г масла гхи
  • 5 ст. л. холодной воды
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 200 г ревеня
  • 50 г сиропа топинамбура
  • 5 веточек розмарина длиной по 5 см

Инструкции

  • Нагреть духовку до 180 °С.
  • Смешать воду и лимонный сок.
  • Просеять оба вида муки и соединить с солью.
  • Быстро и аккуратно вмешать в муку масло, не позволяя ему растаять.
  • Сформировать шар, добавляя по 1 ст. л. воды, смешанной с лимонным соком. Тут мне хватило двух, но это зависит от влажности вашей муки.
  • С таким тестом сложно работать, поэтому делю шар на два и пеку две небольшие галеты.
  • Измельчить розмарин, оставив несколько листиков. Нарезать ревень на кусочки длиной 2 см.
  • Смешать сироп топинамбура и розмарин. Нагреть и проварить минуты три. Добавить ревень, перемешать и готовить 3—5 минут. Как только он начнет менять цвет, снять с огня.
  • Раскатать тесто между двумя слоями пергаментной бумаги.
  • Выложить на тесто ревень, оставить края пустыми. Защипнуть тесто на начинку.
  • Выпекать 50—80 минут, в зависимости от толщины теста и ревеня.

Примечание

Пищевая ценность на 1 галету:
Белки 12,9
Жиры 42,0
   насыщенные 25,5
   ненасыщенные 13,5
Углеводы 77,1
   клетчатка 8,5
   сахар 14,2
Калории 735
Пищевая ценность на четверть галеты:
Белки 3,2
Жиры 10,5
   насыщенные 6,4
   ненасыщенные 3,4
Углеводы 19,3
   клетчатка 2,1
   сахар 3,6
Калории 184
Оксана Tokaeva

Disqus Comments Loading...

Recent Posts

Пирог из поленты с кремом из маскарпоне и двумя видами клубники [видео]

Пирог из поленты с добавками в виде крема из маскарпоне и творога и двух видов… Read More

17.06.2026

С чем сочетается черемша

Посмотрим, с чем легче всего сочетать черемшу, учитывая весенний рацион и ее собственный непростой характер. Read More

17.04.2026

Суп с фасолью, картофелем и кокосовым чатни [видео]

Суп с фасолью и кокосовым чатни вдохновлен занзибарским Mbatata za Urojo. В базе — почти… Read More

10.02.2026

Аш-э Анар — персидский гранатовый суп [видео]

Аш-э Анар — густой персидский суп с гранатом и фрикадельками. Плюс зерновые-бобовые и, конечно, травы. Read More

22.12.2025

Простой яблочный пирог без специй [видео]

Простой яблочный пирог, можно сказать, деревенский вариант. Все смешиваем и запекаем. Без специй, но с… Read More

12.11.2025

Зейтун парварде | Zeytoon parvardeh [видео]

Зейтун парварде — закуска из оливок родом из Северного Ирана. А еще много грецких орехов,… Read More

23.10.2025

Используем куки для улучшения работы сайта. Оставаясь здесь, вы соглашаетесь с политикой по персональным данным

Подробнее